Коврики для йоги и фитнеса

В принципе, для йоги вы можете использовать обычный коврик для фитнеса, но он не всегда подходит для тех или иных "асан": в один прекрасный момент вы просто уедете с коврика, потому что простые модели не приспособлены для того, чтобы на них выполнялись сложные элементы, коими изобилует методичка по йоге. Интернет магазин Estafeta предлагает вам выбирать коврики для йоги, ориентируясь на мнение профессионалов - таких, как Nike или Airex, к примеру. Их модели приспособлены для регулярных занятий йогой и пилатесом и отличаются не только внешним видом и габаритами, но и качественными характеристиками.

Каким должен быть коврик для йоги

• Достаточно большим. Оптимальной, как правило, является длина 185 см, а ширины в метр вполне достаточно.
• Удобным. На таком коврике вам будет достаточно мягко, так как он производится из пористых синтетических материалов, но при этом коврики для йоги упруги и обладают небольшим амортизирующим эффектом - поэтому, даже если вы упадете (на коврике, разумеется), сильного ушиба не будет.
• Безопасным. Кстати о падениях: чтобы свести их к минимуму, поверхность изделия обычно делают немного шероховатой, иногда она покрыта мелкими пупырышками. Это улучшает сцепление и дает гарантию того, что, выполняя сложные упражнения на растяжку, вы не разъедетесь во все четыре стороны.
• И еще о безопасности: коврик для йоги - предмет личного пользования. Поверхность его не должна впитывать пот, влагу, грязь, потому что все это - благодатная среда для размножения микробов. Поэтому подобные изделия не просто изготавливают из "нейтральных" материалов с закрытыми порами, но еще и нередко обрабатывают бактерицидными составами.
• Приятным к телу. На коврике нам предстоит сидеть, возлежать и принимать самые немыслимые позы. Поэтому важно, чтобы материал не натирал кожу, не вызывал покраснений и раздражений.
• Кроме того, многие коврики оборудованы специальными резинками, которыми можно закрепить свернутый коврик и использовать их в качестве ручки при переноске.

В интернет магазине Estafeta вы найдете множество ковриков для йоги, один из которых наверняка устроит вас полностью. Тщательно изучив характеристики, вы сможете заказать тот коврик, которые поможет вам довести ваши тренировки до совершенства.

Итак, что собой представляет качественный коврик для йоги

• Это изделие размером приблизительно метр на два, толщиной от 0,5 до 1,5 мм.
• Материал - полиэстер, пенополиуретан, эластомер и прочие высокотехнологичные синтетики: пористые, но с закрытыми порами.
• Поверхность - слега неоднородная, с эффектом амортизации, обработанная антимикробными составами.

С таким ковриком вам будет удобно заниматься йогой и в зале, и дома.