Витамины BioTechUSA ZM Attack - 60 таб.

Витамины BioTechUSA ZM Attack - 60 таб.

ZMAttack от BiotechUSA, многие любители фитнеса и здорового образа жизни не знакомы с подобного рода препаратами, считая их зачастую ненужными или неэффективными. Что такое ZMA? Это витамино содержащий комплекс, стимулирующий выработку тестостерона. Классическая формула состоит из трех элементов - Цинк, Магний и Витамин В6, которые влияют на выработку тестостерона, и другие важные процессы в организме. Цинк- важное вещество в организме человека, которое укрепляет иммунитет, регулирует гормональный фон, помогает восстанавливаться. Магний - по всемирной статистике исследовательских институтов, лишь 25% населения развитых стран употребляют достаточное количество магния. Магний регулирует обмен веществ, так же участвует в образовании белков в клетках, значительно влияет на нервную систему. За частую дефицит магния проявляется в виде судорог икроножных мышц. Особенно в этом элементе нуждаются спортсмены, ведь во время физических нагрузок он истощается очень быстро, что в конечном итоге приведет к плохому восстановлению, травмам и снижению эффективности тренировок. Суточная норма магния, для взрослых мужчин составляет 400-450 мг, для женщин 300-350, для спортсменов эти цифры могут быть еще больше в зависимости от уровня нагрузок. Эффекты от приема: повышение уровня тестостерона, повышает восстановление и качество сна улучшает нейромышечную связь, улучшает иммунитет. Рекомендации по приему: принимайте по 1 капсуле в день, за 30 минут до тренировки или перед сном в дни без тренировки. Рекомендации по приему от экспертов: не тренирующемуся человеку будет достаточно по 1 капсуле в день, спортсменам со средней и выше среднего уровнем нагрузки, возможно увеличить прием до 2 капсул в день.