• BOSU

BOSU

Будь в форме

Наше тело - это не набор отдельных элементов; это комплекс, слаженная система. Поэтому возникновение такого "комплексного" спорта, как аэробика и фитнес, было всего лишь вопросом времени. Обычная зарядка не годится для всестороннего развития нашего тела - она просто стимулирует его, "заряжает" энергией (на то она и зарядка). А специфические виды спорта направлены, как правило, на конкретную группу мышц, формирование определенных навыков. Тогда как фитнес и аэробика позволяют нам раскрыться более-менее полно. Что для этого нужно? Раньше было достаточно ритмичной музыки, удобной одежды и знания азов. Сегодня уже существует масса приспособлений и аксессуаров, с помощью которых можно совершенствовать свое тело. К ним относится балансировочная платформа, которую нередко еще называют BOSU.

Купить BOSU в Киеве

Если вы ищете, где купить BOSU в Киеве, заходите на сайт магазина Estafeta. Все балансировочные платформы представлены официальными импортерами BOSU. Фирменное качество гарантировано! В любом случае, окончательный выбор будет зависеть от ваших предпочтений. Ознакомившись с нашим ассортиментом BOSU, вы очень быстро подберете нужный товар. А интернет магазин Estafeta гарантирует вам быструю доставку по Украине и качественный сервис!

Доставка по Киеву бесплатная

Название BOSU представляет собой аббревиатуру - BOth Sides Up (обеими сторонами к верху) так как ее можно использовать как в обычном положении, так и в перевернутом. Вы можете купить BOSU в интернет магазине Estafeta, а также заказать для нее удобную подставку, которая даже полностью заполненная весит немного и свободно передвигается по залу (благодаря своей облегченной конструкции и колесикам).

BOSU

Компания BOSU занимается производством балансировочных платформ и прочих аксессуаров для фитнеса и аэробики. Что же представляет собой такая платформа? Это устройство довольно большого диаметра (около 60 см) из плотной резины на твердом основании, представляющее собой полусферу. На такой полусфере обычно занимаются стоя, балансируя на неровной поверхности, что уже само по себе достаточно сложно. Если же перевернуть ее плоской стороной кверху, уровень сложности поднимается еще выше. Кроме того, такую платформу можно использовать, когда отжимаешься, качаешь пресс и т.д.

Кому рекомендуется использование BOSU

Всем, кто хочет добиться реального результата, а не выполнять упражнения лишь бы как, на автомате. Тем, кто хочет научиться слушать свое тело и понимать его с "полуслова". В особенности - людям, которым нужно развивать чувство баланса и координацию, а также тем, кто перенес операции на сердце и на суставах. Почему? Потому что балансировочная платформа не заставляет наше тело выполнять "грубый физический труд" - она учит его думать; кроме того, нагрузки на суставы практически нет.

Какими бывают балансировочные платформы

Одни выполнены, как мы уже выяснили, в виде полусферы. Другие - плоские, но на рессорах. Третьи имеют в основании надувные подушки. Четвертые сами по себе напоминают подушки (плоские или с шипами). Однако именно классическая полусферическая BOSU является оптимальной для тренировок. Удержать равновесие на ней очень сложно, благодаря чему мы учимся постоянно контролировать работу нашего тела, беря бразды правления в свои руки, а не идя на поводу у его прихотей (как это бывает обычно). Кроме того, в работу включаются те мышцы, которые при обычных упражнениях просто спят. Качается брюшной пресс, мышцы ног, улучшается осанка.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Для этого нужно купить балансировочную платформу BOSU, которая станет верной помощницей и в зале, и дома.