BSN

Как выбрать гейнер true mass bsn

Любители и начинающие спортсмены не понимают различий между добавками. Гейнеры true mass bsn намного лучше подойдут для тех, кто стремится увеличить объемы мышц. В продукте много калорий, поэтому рост мускулатуры при постоянных тренировках обеспечен. Такие добавки принимаются перед и во время занятий спортом. Они идеально подходят для обеспечения энергией в повседневной жизни.

Новичкам лучше всего принимать добавки, в которых содержится около 20% протеина. При неправильно выбранном составе гейнера организм быстро насытится белком, который приведет к образованию прослойки жира, а не мышц.

Сывороточный или мультикомпонентный протеин оказывает лучшее воздействие на организм. Такие добавки компенсируют недостаток белка в обычной пище. Они помогают восстановить баланс полезных элементов.

Правильный прием гейнера – залог успеха

Изучая отзывы о гейнере bsn, можно понять, что его прием приводит к улучшению состояния и эффективному росту мышечной массы. Чтобы добиться подобного результата, необходимо следовать рекомендациям по употреблению добавки. Они заключаются в следующем:

• подобрать оптимальную дозировку (она указывается на упаковке или высчитывается самостоятельно, учитываются собственные показатели – телосложение, вес и так далее);

• за полчаса до начала тренировки принять гейнер, он обеспечит насыщение белком и углеводами, повысит выносливость;
• через 30 минут после завершения занятий принять еще одну порцию добавки, чтобы мышечные волокна быстрее восстанавливались;
• не забывать про гейнер в дни отдыха, чтобы организм получал нужные элементы.

Добавка не является заменой рациона, поэтому забывать про полноценный прием пищи не следует. 

Где заказать пищевые добавки

На сайте можно купить качественный гейнер bsn true mass и другие протеиновые комплексы. В ассортименте предложены добавки в таблетках и порошке, которые удобно принимать в любое время. Для удобства пользователей доступна сортировка продукции по цене, новинкам. 

Выбрав нужную добавку, добавляйте ее в корзину и указывайте личные данные, адрес, по которому будет доставлена посылка. Купить гейнер bsn в Киеве и других городах Украины стало еще проще благодаря широкому ассортименту в интернет-магазине.